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生氣與生命

生氣發火﹐乃"人之常情"﹐但它可以引起許多疾病﹐尤其是越來越多的癌症是打氣頭上得的。生氣的 表現形式各異﹐有的怒發沖冠﹐狂叫亂吼﹔有的怒尚可遏﹐節節釋放﹔有的怒火中燒﹐卻不發作---。人們多以為大發雷霆﹐渲瀉出來﹐較悶不作聲強些﹐其實不然。醫學研究証明﹐咆哮震怒與強吞氣焰均使腦部產生某種激素﹐刺激心跳加快﹐內臟血管收縮﹐血壓上升﹐血糖增高等﹐同樣的有害。而且人在沖動時極易喪失理智﹐"怒從心頭起﹐惡向膽邊生"﹐情急之下所做的抉擇必有偏頗。或出言不遜﹐或舉止魯莽﹐往往鑄成大錯。正如箴言所說﹐"扭鼻子必出血﹐照樣﹐激動怒氣必起爭端"﹐結果傷人害己。 

  人人都曉得應該少生氣﹐可說之容易做之難。人並非置身"度"外﹐這年頭天災人禍與日俱增﹐弱肉強 食愈演愈烈﹐僧多粥少爭竟白熱﹐社會﹐倫理每況愈下﹐還有多少世事令人愉悅呢﹖更何況"人不為己﹐天誅地滅"的劣根。僅僅是不滿足的欲念﹐不願被人或律約束﹐不安於現狀的轄制﹐就滋生出眾多的不服氣和慍怒來。在退一步﹐不怨天憂人﹐就是光跟自己嘔氣就夠受的﹕憤而自詰"為何如此無能﹐趕不上人家﹖"怒而問天"憑甚他人恁地走運蒙福﹐我這般背時倒霉﹖"怎麼能平靜氣和﹖ 

  古人造"怒"字﹐意在懷此心者奴隸也﹔造"忍"字﹐指心能承受刀刃也。提示君子之道非怒﹐錐心刺股 

成忍。所以儒家倡導"溫﹐良﹐恭﹐儉﹐讓"。以柔克剛﹐百忍成金。並有諸如"寧靜致遠"﹐"制怒"﹐及衍生出來的"難得糊涂"等處世座右銘。 

  聖經舊約告訴我們﹐"當止住怒氣﹐離開忿怒﹐不要心懷不平﹐以致作惡"﹔新約說"不可含怒到日落" 。但盛怒之下﹐懸崖勒馬﹐忍俊得住﹐實非易事。必須"攻克己身﹐叫身服我"〔林前9﹕27〕才行。這 就要借助神的大能﹐敉平人的方剛血氣。隻有進入神的道裡﹐才能回轉如常。 

  上帝"願男人無忿怒﹐無爭辯﹐舉起聖潔的手﹐隨處禱告"〔提前2﹕8〕。故面對不遂意的事﹐耳聞 不順心的話﹐目睹不喜歡的人﹐切莫急於"本能"反應﹐先讓心火快速降溫﹐默默向神求告﹐斥退怒潮﹐彌平憤懣。將這難處交給神主。做到快聽﹐慢說﹐慢動怒﹐因為怒氣並不成就神的義〔雅1﹕19〕就能逐漸地轉怒為樂﹐化解危機﹐身心健康平安。